Menopauzeconsult
Herken je dit?
Heb je last van klachten zoals opvliegers, nachtzweten, een veranderende menstruatie, stemmingswisselingen, hoofdpijn, hartkloppingen of minder zin in seks?
Zie je door de bomen het bos niet meer in alle informatie op internet of in boeken?
Wil je beter begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en weten welke stappen je zelf kan zetten?
Heb je vragen over hormonen en mogelijke behandelingen?
Kreeg je door een behandeling voor kanker of een andere aandoening vervroegd te maken met de menopauze?
Of heb je gewoon nood aan een gesprek waarin jouw vragen en bezorgdheden centraal staan?
Waarom een menopauzeconsulent
De menopauze verloopt bij elke vrouw anders. Waar de ene vrouw nauwelijks klachten ervaart, kan een andere dagelijks hinder ondervinden van opvliegers, slaapproblemen, stemmingswisselingen, gewrichtsklachten, veranderingen in gewicht of andere lichamelijke en mentale veranderingen.
Tegelijk is er vandaag ontzettend veel informatie beschikbaar over de menopauze. Dat is waardevol, maar kan ook verwarrend zijn. Wat is wetenschappelijk onderbouwd? Wat is een hype? En vooral: wat is relevant voor jou?
Als menopauzeconsulent bied ik tijd en ruimte om stil te staan bij jouw persoonlijke verhaal, klachten, vragen en bezorgdheden. Ik help je om betrouwbare informatie te begrijpen en te vertalen naar jouw eigen situatie, levensfase en voorkeuren.
Daarbij werk ik aanvullend op de medische opvolging door je huisarts of specialist; als menopauzeconsulent kijk ik vanuit mijn expertise mee naar voeding, leefstijl en welzijn en help ik je om goed geïnformeerde keuzes te maken. Indien nodig help ik je ook om je vragen helder te formuleren en goed voorbereid het gesprek met je arts aan te gaan.
Wetenschappelijke kennis vormt de basis, maar de vertaling naar jouw lichaam, jouw leven en jouw behoeften maakt het verschil.
Hoe verloopt een menopauzeconsult
Tijdens een eerste consultatie nemen we uitgebreid de tijd voor jouw verhaal. We bespreken je klachten, gezondheid, leefstijl en verwachtingen en brengen samen in kaart waar jij op dit moment behoefte aan hebt.
Ik geef je heldere uitleg over de hormonale veranderingen tijdens de menopauze en bespreek welke mogelijkheden er zijn om klachten aan te pakken. Daarbij komen, wanneer relevant, ook hormonale therapie en andere behandelmogelijkheden aan bod. Mijn rol is om je objectieve en wetenschappelijk onderbouwde informatie te geven.
Als diëtist heb ik daarnaast bijzondere aandacht voor de rol van voeding en leefstijl. Die kunnen onder andere een belangrijke bijdrage leveren aan je algemene gezondheid, botgezondheid en cardiovasculair risico, maar ook aan klachten zoals gewichtstoename, vermoeidheid of slaapproblemen.
We bekijken vooral wat voor jou haalbaar en zinvol is. Geen lange lijst met regels of algemene adviezen, maar concrete aandachtspunten die passen binnen jouw leven.
Ik volgde het wetenschappelijk onderbouwde postgraduaat Menopauzeconsulent aan Hogeschool VIVES, in samenwerking met KU Leuven. Je mag dus rekenen op begeleiding die gebaseerd is op de meest recente wetenschappelijke inzichten.
Elke consultatie is anders. Soms staat één specifieke klacht centraal, soms heb je vooral nood aan informatie en duidelijkheid. Misschien wil je weten wat er precies gebeurt tijdens de menopauze, heb je vragen over hormonen of wil je ontdekken welke veranderingen in voeding en leefstijl voor jou een verschil kunnen maken.
Jouw vragen vormen het vertrekpunt.
Ik help je graag om je opnieuw beter in je vel te voelen en met vertrouwen door de menopauze te gaan.
Wat kan je verwachten?
Een uitgebreide intake en anamnese, met aandacht voor jouw verhaal, klachten, gezondheid en leefstijl.
Heldere uitleg over de verschillende overgangsfasen en de hormonale veranderingen tijdens de menopauze.
Samen bekijken waar jij je momenteel in de overgang bevindt en welke klachten of aandachtspunten voor jou belangrijk zijn.
Persoonlijke begeleiding en een plan van aanpak dat aansluit bij jouw situatie en voorkeuren.
Objectieve informatie over mogelijke behandelingen, waaronder hormonale substitutietherapie en andere opties, zodat je goed geïnformeerd het gesprek met je arts kan aangaan.
Advies rond voeding, beweging, slaap, stress, seksualiteit en andere leefstijlfactoren.
Aandacht voor factoren die op langere termijn belangrijk worden, zoals botgezondheid, hart- en vaatziekten en diabetes type 2.
Waar nodig samenwerking of doorverwijzing naar andere zorgverleners, zoals je huisarts, gynaecoloog, endocrinoloog, uroloog, seksuoloog of kinesitherapeut.
Verdere begeleiding rond voeding en gewicht is uiteraard steeds mogelijk.
Tarieven
Intakeconsult: 75 minuten - €80
Opvolgconsult: 45 minuten - €60
Betalen gebeurt direct na de consultatie via QR-code of contant
•
De meeste mutualiteiten voorzien een (gedeeltelijke) terugbetaling: zie hieronder
Terugbetaling Mutualiteit
Als gediplomeerd en erkend menopauzeconsulent kan je bij praktijk Equivita rekenen op een (gedeeltelijke) terugbetaling van de consultatie, afhankelijk van de mutualiteit waarbij je bent aangesloten.
Klik hiernaast op het logo van jouw mutualiteit voor meer informatie.
