Welkom bij praktijk Equivita

Ik ben Ilona, diëtiste en voedingsdeskundige.

Wat begon als een liefde voor koken en het ontdekken van nieuwe smaken, groeide uit tot een diepe interesse in hoe voeding onze gezondheid beïnvloedt. Vooral de wetenschappelijke kant boeide me: begrijpen wat er in ons lichaam gebeurt en hoe voeding daarin een rol speelt.

Die passie bracht me tot de opleiding tot diëtiste en de oprichting van Equivita, een praktijk waar voeding, wetenschap en gezondheid samenkomen.

In mijn praktijk begeleid ik mensen naar een haalbaar en duurzaam evenwicht in hun eet- en leefgewoonten. Dat kan gaan van medische diëten op voorschrift van een arts tot ondersteuning voor wie gezonder wil leven en zich beter in zijn vel wil voelen.

Als moeder van drie sportieve zonen weet ik hoe belangrijk het is dat gezonde keuzes ook praktisch blijven binnen een druk leven. Daarom werk ik met een aanpak die wetenschappelijk onderbouwd is, maar altijd persoonlijk en afgestemd op jouw situatie. Samen vertalen we jouw doelen naar concrete stappen die je op lange termijn kunt volhouden.

De naam Equivita weerspiegelt die visie: Equi staat voor evenwicht, Vita voor leven. Mijn missie is om jou te ondersteunen in het creëren van een gezonde balans waarbij jij je goed voelt.

Om je zo goed mogelijk te begeleiden, blijf ik me voortdurend bijscholen en werk ik met de meest actuele inzichten.

Welkom!

Ilona